چکیده:
آرامش و امنيت، لازمه حيات انسان‌ها و مهم‌ترين شرط زندگي سالم است و در صورت فقدان آن، ديگر نعمت‌هاي مادّي و معنوي، در خطر خواهد بود و همچنين، ناامني و اضطراب از بزرگ‌ترين بلاهاي اجتماعي است كه گریبان گیر بشر بوده است. تمدّن امروزي و زندگي فریبنده‌ی كنوني با پيشرفت‌هاي علمي و اجتماعي و صنعتي خود، چنان مظاهر حيات آدميان را دگرگون كرده كه جز ماديات چيزي نمي‌شناسند معنويات رخت بربسته و تنها نامي از آن‌ها باقي مانده است و عامل همه‌ی اين گرفتاري‌ها، توجّه نكردن به بُعد حقيقي و واقعي انسان و جدا شدن او از هدايت‌هاي ديني است. دين مبين اسلام، با طرح دستورات اخلاقي و احكام عملي خويش، حياتي امن و آرام در پيش روي بشر قرار داده است. جهت رفع نگراني‌هاي بشر و دستيابي به آرامش قلبي، تنها با داشتن يك نيروي نهاني و اعتقاد به يك مبدأ حقيقي، اين امر، امكان‌پذير خواهد بود و تنها با نيرو و قدرت الهي است كه مي‌توان بر مشكلات و نگراني‌ها فائق آمد و اين نيرو جز با خداپرستي و تربيت اخلاقي و تزكيه نفس و رعايت دستورات و تعليمات بزرگان و پيشوايان دين حاصل نخواهد شد كه ايمان و اعتقاد به مبدأ و معاد و باورهاي ديني ما نقش مهمي در رسيدن به اين هدف دارند. انسان در مكتب توحيد، با عبادت و بندگي خداوند و تمسك به قرآن و عترت و با عشق و اميد وصل زندگي را ادامه مي‌دهد و يأس و نااميدي در او راه ندارد همه امور را به خدا تفويض مي‌كند و با اتکا به او در كمال آرامش و سعادت و خوشبختي به سر مي‌برد. آري؛چنين انساني در پرتو ايمان و اتکا به خدا، تقوا و مداومت بر ذكر خدا و انجام فرايض و عبادات و در پرتو قرآن و بهره‌گيري از پيام آن هرگز به يأس و نگراني و اضطراب مبتلا نخواهد شد و روح و روانش، همواره سرشار از احساس امنيت و آرامش است و همچنين شرط گذر سلام از دوران ناخوشايند، سختي‌ها و مشكلات زندگي، برخورداري از مهارت و روش مقابله با آن‌هاست كه با شناخت واقعيت و معناي سختي‌ها و اثرات آن و شناخت واقعيت دين مي‌توان آن‌ها را مهار كرد و آرامش و رضايت را به ارمغان آورد.
فصول پایان‌نامه:
این تحقیق دارای سه فصل می‌باشد:
فصل اول: «کلیات»
فصل دوم: «عوامل رسیدن به آرامش»
* بخش اول: نقش ایمان و اعتقادات مذهبی در رسیدن به آرامش
ایمان و آرامش
اعتقادات و آرامش
* بخش دوم: نقش عبادت و بندگی خدا در رسیدن به آرامش
تأثیر عبادت در تکامل روح و روان
انواع عبادت
* بخش سوم: نقش اخلاق در رسیدن به آرامش
اهمیت اخلاق در اسلام
بررسی و تأثیر فضایل اخلاقی
بررسی و تأثیر رذایل اخلاقی
فصل سوم: «عوامل رفع اضطراب»
* بخش اول: شناخت ریشه و منشأ اضطراب
عجز بشر و جهل
مشکلات و مصائبی که وقوع آن‌ها در اختیار انسان نیست
مشکلات و مصائبی که مولود اعمال بشر است
* بخش دوم: شیوه‌های رفع نگرانی و اضطراب
الف) معنای سختی چیست؟
ب) زندگی را سخت نگیریم
ج) واقعیت دنیا را بشناسیم
د) در حال زندگی کنیم
نتیجه‌گیری.
